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나를 사랑하는 방법.....자존감향상....행복한 삶 살기!

나를 사랑하는 방법은 무엇일까? 나는 그것에 대해 매일 고민해 왔다. 아무리 생각을 바꿔보려고 해도 '내가 왜 그렇게 행동했지?' 하면서 후회하는 순간들이 있었다. 그런 생각을 할 때마다 슬프고 불안한 감정이 들었다. 그 사람이 나를 어떻게 생각할까 나를 이상하게 생각하고 싫어하지는 않을까? 라는 생각을 했었다. 그러한 생각이 나를 움츠러들게 만들고 나를 갉아먹었던 거 같다. 하지만 나는 보홀 여행을 다녀오면서 알게 된 사실이 있다. 나는 나를 사랑할 수 있는 방법에 대해서 배울 수 있었다. 그건 있는 그대로 나 자신을 사랑하는 것이다. 내가 소심하고 못생겼을지라도, 내가 다른 사람들과 잘 어울리지 못할지라도, 내가 친구들에게 인기가 없을지라도, 내가 날씬하지 않을지라도, 내가 돈이 없을지라도, 나를 사..

심리학 2025.01.27
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안녕하세요. freemind 입니다. 지구를 살아가는 여러분들의 자유로운 삶을 위해 블로그를 운영합니다.

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편집증 원인, 라이프스타일, 범불안장애, 편집증 초기증상, 이상심리학, 불안장애, 편집증, 결핍, 분노조절장애, 걱정, 우울, 사회심리학, 화병, 스트레스, 신경증, 프리마인드, 심리학, 편집증 증상, 불안, 자존감,

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